پژوهش های کاربردی در مشاوره

چکیده معنویت درمانی و تاثیر امور معنوی بر افزایش کیفیت زندگی افراد، یکی از امور مورد بحث در علم روانشناسی است. هدف پژوهش حاضر بررسی چرایی و کیفیت این تاثیرگذاری در دو مورد از شعائر اسلامی (پیاده روی بزرگ اربعین و رعایت حجاب بانوان) بر سلامت روان فرد و جامعه است. سوال اصلی این است که اجتماع بزرگ اربعین که در سال‌های گذشته به یک اجتماع عظیم جهانی تبدیل شده است و همچنین حفظ حجاب اسلامی که همواره در طول تاریخ مورد تاکید ادیان الهی بوده، از منظر علم مشاوره و روانشناسی، چرا و چگونه می‌توانند در سلامت روان افراد یک جامعه، تاثیر داشته باشد؟ این پژوهش با روشی تحلیلی- توصیفی و با استفاده از منابع کتابخانه‌ای و همچنین استفاده از مشاهدات و تجربیات عینی برخی از افراد، به بررسی این مسأله پرداخته است. یافته‌های تحقیق فوق به شرح ذیل است: رعایت حجاب اسلامی با نیت قرب الهی و پیاده‌روی شکل گرفته در چند سال اخیر، به شوق زیارت اباعبدالله (ع)، قابل انطباق بر تعاریف علم روانشناسی از امور معنوی هستند و به همین دلیل، تاثیرگذاری آن دو بر سلامت روان، قابل پیش‌بینی است. شور و نشاط فوق العاده افراد حاضر در پیاده‌روی، مشاهده‌ی ایثار و از خودگذشتگی...

چکیده چکیده

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی بر دشواری تنظیم هیجان و احساس تنهایی در نوجوانان دارای استفاده مشکل‌زا از تلفن همراه انجام شد. روش پژوهش نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه نوجوانان دارای استفاده مشکل‌زا از تلفن همراه شهر تهران در سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ بود. نمونه پژوهش شامل ۳۰ نفر از نوجوانان واجد شرایط بود که پس از کسب نمره ۷۶ و بالاتر در مقیاس استفاده مشکل‌زا از تلفن همراه، به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش طی ۸ جلسه ۹۰ دقیقه‌ای آموزش ذهن‌آگاهی را دریافت کرد و گروه کنترل مداخله‌ای دریافت نکرد. داده‌ها با استفاده از مقیاس دشواری تنظیم هیجان گراتز و رومر و مقیاس احساس تنهایی راسل گردآوری و با تحلیل کوواریانس بررسی شدند. نتایج نشان داد آموزش ذهن‌آگاهی موجب کاهش معنادار دشواری تنظیم هیجان و احساس تنهایی شد. بنابراین، آموزش ذهن‌آگاهی رویکردی مؤثر برای بهبود وضعیت هیجانی و اجتماعی نوجوانان دارای استفاده مشکل‌زا از تلفن همراه است.