با توجه به این که از بین دورههای مختلف زندگی انسان، دوران کودکی و نوجوانی از مهمترین و حساسترین مراحل زندگی هر فرد به شمار میرود از این رو هدف پژوهش حاضر "تعیین اثربخشی آموزش ذهنآگاهی بر ...
بیشتر
با توجه به این که از بین دورههای مختلف زندگی انسان، دوران کودکی و نوجوانی از مهمترین و حساسترین مراحل زندگی هر فرد به شمار میرود از این رو هدف پژوهش حاضر "تعیین اثربخشی آموزش ذهنآگاهی بر بلوغ عاطفی دختران دردوره بلوغ" بود. روش پژوهش نیمه تجربی و طرح انتخابی برای اجرا نیز طرح پیشآزمون-پسآزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری این پژوهش را کلیه دختران پایه متوسطه اول شهر تهران در سال تحصیلی 98-1399 تشکیل میدادند. 30 نفر از این افراد با استفاده از روش نمونهگیری در دسترس انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه گمارده شدند (15 نفر برای هر گروه). گروه آزمایش در 8 جلسه 90 دقیقهای آموزش ذهنآگاهی به شیوه گروهی شرکت کردند، در حالی که گروه گواه هیچ مداخلهای دریافت نکردند. جهت جمعآوری دادهها از مقیاسهای بلوغ عاطفی سینگ و بهارگاوا (1974) استفاده شد. دادههای جمعآوری شده با استفاده از نرم افزار SPSS و با آزمون تحلیل کوواریانس تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها نشان داد که بین میانگین نمرات گروه آزمایش و کنترل در مرحله پسآزمون تفاوت معناداری وجود دارد و نتیجه گیری میکنیم که آموزش ذهنآگاهی به طور معناداری در افزایش بلوغ عاطفی دختران نوجوان مفید بوده است.